本当に欲しいもの

あなたの欲しいものが欲求そのものとは限らない

大抵は形を変えて出てくる

レシピとメニューで考えてみると

完成形が「こうじゃなかった」レシピは想像し難い

が、私たちの日常はそれがよく起こるから

結果を見て不安や混乱が起きる

そうならないためにはメニューから一旦離れて材料を見るといい

話をもとに戻すよ

不安や混乱を防ぐには

頭から一旦離れて体を

呼吸を見つめるといい

大抵の欲求は休息だと気づくだろう