Flow Ethics, Inc. presents Alexander Technique in Kobe, Kurakuen, Fukuoka &Tokyo
ohashin.com
はじめまして。大橋しんです。
これまで医療・運動指導・身体操作の現場に関わりながら、多くの方の体の悩みに向き合ってきました。
痛みや疲れに対して、特定の方法を当てはめるのではなく、
「その人の体が、どのように使われているのか」
を丁寧に見ていくことを大切にしています。
検査や数値だけでは見えにくい、動きの癖や緊張の入り方、呼吸の状態などを整理していくことで、
体の感じ方が変わっていくケースを多く経験してきました。
無理に姿勢を整えたり、強い刺激を加えたりすることは行っていません。
日常の動きが少し楽になる方向を、一緒に探していくサポートを行っています。
「どこに相談すればよいかわからない」
「今の状態を一度整理してみたい」
そのような段階でも構いません。
まずはお気軽にご相談ください。
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国家資格 理学療法士
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太極拳・身体操作指導
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姿勢・動作・身体の使い方の個別サポート
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アレクサンダーテクニーク国際認定教師
略歴
1978年岐阜市生まれ。
2002年、ドイツでチェロの勉強中アレクサンダー・テクニーク（以下AT）を知り全身の動きの学習に興味を持つ。
2003年、京都にあるAT教師養成スクールAlexander Allianceにて勉強を始める。ATのトレーニングの一環として鄭子太極拳を同スクールの校長ブルース・ファートマンに習い始める。
当時ATは知名度が低く、社会的に利用できるフィールドをリハビリテーションに見出し、2010年理学療法士国家資格取得。関西で整形外科の登竜門と言われた大阪厚生年金病院（現JCHO大阪病院）に勤務した後、神戸市の市橋整形外科クリニックに招かれ転職、個室を与えられ特殊任務に従事。
2012年、９年間のATトレーニングを終えAT教師となり、クリニックに勤務しながら太極拳クラスと体の調子と動きを指導するレッスンを行うスタジオを設立。この年から太極拳を中心とした中国武術を世界チャンピオンの荒井清吾に師事。
2014年より医学会にて４年間で計５題、ATの医療導入についての研究を発表。
2018年、一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー取得。アレクサンダー・テクニーク・インターナショナル（ATI）より国際教師に認定。AT国際大会に登壇しATの医療導入の成果を発表。同年、日中友好条約締結40周年記念式典にて集団太極拳に参加し演舞。
2019年、国際リハビリテーション医学会世界会議（ISPRM）で研究を発表。同年、大阪国際武術太極拳交流大会にて集団種目で銅メダル。
2020年8月、株式会社Flow Ethicsを設立しクリニックから独立。同社の代表取締役として総合的なヘルスケア・マネジメントのサービスを展開。
2020年10月、Alexander Technique Internationalのウェブ国際会議にて「太極拳の技術を手の使い方に応用する方法」を発表。
2021年6月、初の著書『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』を飛鳥新社より出版。
2021年11月、テレビ東京「なないろ日和！」に姿勢の達人として出演。
2022年、オンライン理学太極拳の売り上げを半年間、赤十字のウクライナ子供医療支援に当て続ける。
2022年9月、初著書の翻訳版を台湾で発売。
2022年11月、初著書の翻訳版を韓国で発売。
2022年11月、飛鳥新社より2作目『すごい自然体に読むだけでなれる４コママンガ』を発売。
2023年7月、BABジャパンより初DVD『カラダが喜ぶ！新しい太極拳の教室』を発売。
2023年12月、KADOKAWAより3作目『イラスト見るだけ整体』を発売。
2024年4月、Nonviolent Work研究所を設立し、アレクサンダーテクニーク教師資格コースを東京と西宮に開校
2025年3月より引きこもり児童のいる家庭の希望者にオンライン理学太極拳を無料配信開始。
2025年5月、ナツメ社より『姿勢がよくなるからだの使い方』を発売。
2025年6月、西東社より『寝たまま1分 さび筋ほぐし』を発売。
2025年7月、主婦と生活社よりリニューアル版『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』を発売。
2025年12月、株式会社イブキ運営ゴルフスタジオTenSwingのメディカル・ヘッド・インストラクターに就任
著作・DVD
大ヒット作『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなる魔法のフレーズ』の10のフレーズに、新たに4つ加えたリニューアル版。12歳から読めるよう、全文読みやすく書き換えています。大橋ワールド入門におすすめ。
主婦と生活社 2025年7月発売
もしエクササイズ本をつくったらどんな本になりますか…？そんなご連絡を頂いてから、試行錯誤の末に出来上がった「本当にがんばらないで済むエクササイズ本」です。いつもとちょっと違うテイストのごろごろ運動を試して下さい！
西東社 2025年6月発売
指からマヨネーズ、姿勢はハイビーム…大橋の奇妙なアイデアにイラストレーターさんも「本当にいいんですか…」と不安になってしまうくらいの、現代のストレス社会に問う脱力系ビジネス書です。
ナツメ社 2025年5月発売
ボディ・マッピング（からだの地図）を大橋しんがつくったらどうなる…？結果はガイコツのイラストがほとんどないという異色の結果になりました。解剖図さえ示せば健康や医科学っぽくなるという健康本の安直な考えにアンチテーゼを突きつけた、実は反骨気質が垣間見える作品です。台湾でも発売。
KADOKAWA 2024年11月発売
阪神間に3教室を展開する大橋の太極拳教室のメイン・コンテンツを収録。向きを変えず、足場はヨガマットで套路は完遂。鏡の前でも画面での学習でも困らない、コロナ禍に対抗するために生まれたお家太極拳用DVD。伝統的な表現は一切ナシの簡単解説です。
BABジャパン 2023年7月発売
心配者、小心者、気にしい、そして体も心もヨレヨレの方に捧ぐ大橋のやさしさ溢れる、漫画家赤松かおりさんとのコラボ作。読み終わるとメンタルが勝手に立ち上がってお花が開いて風がそよいで足取りも軽〜くなってしまう一作品です。
飛鳥新社 2022年11月発売
初年度10刷の大ヒットのデビュー作。Amazonランキング7ヶ月1位をキープ、魔法のフレーズは大橋の代表コンテンツになりました。台湾と韓国でも発売。2024年リニューアル版を制作するために版権を回収したため廃版になりましたが、根強い人気作です。
飛鳥新社 2021年6月発売
メディア・記事
J-WAVE Tokyo Morning Radio（2025/07/09）
DJ：別所哲也
健康ラジオ ワンポイント・アドバイス JFM（2025年9〜10月）
DJ：本郷朋子
Fine（2025/6/9発売）
「カラダの歪みを整えて不調を改善しよう」
聖教新聞（2023/5/14朝刊）
「無意識に体に力が入っていませんか？」
PHPからだスマイル（2023/4/7発売）
「姿勢と呼吸で10歳若返る！」
作業療法ジャーナルVOL.57 No.1（2022/12月発売）
「アレクサンダーテクニークによる姿勢への再考」
Richesse No.40（2022/7/23発売）
「美しく正しく、心身を整える」
クーヨン 2020年7月号（2022/6/3発売）
「がんばらないほうがうまくいく姿勢がよくなる魔法のフレーズ」
クロワッサン 2022年4月10日号（2022/3/25発売）
「つらいトレーニングも努力も無用。疲れ知らずの姿勢の作り方」
集英社MyAge 2022年春号vol.26（2022/3/6発売）
「姿勢改善は緩めることから」
からだにいいこと 2022年4月号（2022/2/16発売）
「唱えるだけで疲れが残りにくくなる魔法のフレーズ」
日経ヘルス 2022年冬号（2021/12/15発売）
「となえるだけで全身のゆがみが取れる」
PHPくらしラク〜る 2022年1月号（2021/12/10発売）
「唱えるだけでO.K! 姿勢が良くなる魔法のフレーズ」
なないろ日和！テレビ東京（2021/12放送）
「猫背をなんとかしたい、どうする？」
https://www.tv-tokyo.co.jp/7stlive/2021/11/post-2343.html
プレジデント・オンライン
①（2021/9/24）｢アルプスの雪がとけるように肩こりが治る｣唱えるだけで即座に効く"魔法のフレーズ3"
https://president.jp/articles/-/50232
②（2021/10/4）｢あっという間に腰痛が解消する｣唱えるだけで即座に効果がある"3つのフレーズ"
https://president.jp/articles/-/50241
CHANTOweb（2021/9/30）
①「姿勢が悪い人の不調改善に”フレーズ”が重要な訳」
https://chanto.jp.net/lady-health/women/259155/
②「姿勢改善で健康＆美しく！おどろきの６フレーズ」
https://chanto.jp.net/lady-health/women/259162/
ゆほびか2021年11月号 マキノ出版（2021/9/15発売）12p特集
「唱えるだけでネコ背が治る！不調が消える魔法のフレーズ」
FMヨコハマ84.7（2021/9/7放送）ラジオ出演
「Kiss&Ride」DJ高橋茉奈
女性自身2021年9月7日号 光文社（2021/8/24発売）3p特集
「唱えるだけで体の不調がよくなる魔法の言葉」
BAYFM78（2021/8/21放送）ラジオ出演
Sompo Japan presents Morning Cruisis' Navigator 田中美里
https://www.bayfm.co.jp/program/misato/
東洋経済オンライン
①（2021/8/11）｢姿勢が悪い人｣が知らない呼吸という根本問題
https://toyokeizai.net/articles/-/445341
②（2021/8/18）｢姿勢が悪い人｣が実は緊張状態にある意外な理由
https://toyokeizai.net/articles/-/445358
J-WAVE （2021/7/30放送）ラジオ出演
CHINTAI NEW STILE LAB Navigator 長谷川ミラ
https://www.j-wave.co.jp/original/startline/newstyle/210730.html
プレジデント・オンライン
①（2021/7/14）肩こりや腰痛の根本原因｢姿勢の悪さ｣が改善しない人の"ある共通点"
https://president.jp/articles/-/47838
②（2021/7/16）「これこそ最も姿勢が美しい日本人｣理学療法士が認める"脱力の達人"の名前
https://president.jp/articles/-/47841
③（2021/7/18）あっという間に猫背が解消｣唱えるだけで姿勢がよくなる"2つの言葉"